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第二十九期: 紅酒這樣喝叫浪費!

葡萄酒只能是破碎或未破碎的新鮮葡萄果實或葡萄汁經完全或者部分酒精發酵后,從而獲得酒精度數不低于8 5%的飲料。【詳細】
2016-09-07 |  飲食連連看 紅酒

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第二十八期:蓮藕有哪些藥用價值?

蓮藕原產自印度,很早便傳入我國,在南北朝時期,蓮藕的種植就已經相當普遍了。【詳細】
2016-09-05 |  飲食連連看 蓮藕

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第二十七期:減肥良藥荷葉 該怎么吃?

中藥究結果表明,荷葉有降血脂作用,荷葉中富含的荷葉堿可以擴張血管,清熱解暑,有降壓的作用,還是減肥的良藥,所以荷葉真的是廣大減肥愛好者的福音。【詳細】

第二十六期:小米雖好,但不能與它們同吃!

小米被營養專家稱為 "保健米 ",它最大的好處是能夠滋陰補虛,是老人、小孩、病人以及孕婦最適宜的補品。【詳細】
2016-08-31 |  飲食連連看 小米

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第二十五期:這樣吃土豆竟然會長斑!

今天呢要給大家講的是一個主食,不過它可是去年才被劃為主食的,究竟是什么呢?相信大家已經猜到了,它就是土豆,也就是馬鈴薯。【詳細】
2016-08-29 |  飲食連連看 土豆

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第二十四期:燕麥+菠菜=結石?

燕麥是補鈣的極品食物,它還具有活血補氣、降膽固醇、美容養顏、延長體力、延年益壽的功效,平時多吃燕麥能夠緩解生活帶來的壓力。【詳細】

第二十三期:高蛋白低脂肪 快來一起吃雞

雞肉是高蛋白、低脂肪的食物,而且富含各種維生素和微量元素,它適合虛勞瘦弱,營養不良、氣血不足、面色萎黃的人食用【詳細】

第二十二期:和玉米最配的竟然是它!

玉米營養豐富,而且玉米胚中脂肪含量僅次于大豆,蛋白質、脂肪的含量都高于大米,還含有膠蛋白,對身體非常好。【詳細】
2016-08-22 |  飲食連連看 玉米

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第二十一期:牛肉,你吃對了嗎?

?牛肉含有豐富的蛋白質、鐵質、和必須氨基酸,有較好的補血作用,并且能提高機體抗病能力,對生長發育,及術后、病后調養的人有很好的作用。【詳細】
2016-08-19 |  飲食連連看 牛肉

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第二十期:"脂肪殺手"原來是它?

要減肥的人們可要好好聽聽,苦瓜中的苦瓜素被稱為 "脂肪殺手 ",能夠使攝取的脂肪和多糖減少,而且苦瓜中含有苦瓜皂苷,具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏松、調節內分泌【詳細】
健康會客廳
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